반응형 이소성지방1 내장지방 빼는 간단한 방법 내장지방으로 튀어나온 뱃살에 고생하는 분들에게 내장지방 빼는 방법을 소개해 드리겠습니다. 평소 잘못된 생활 습관만 고치면 되니 한번 읽어보시고 나는 어떤지 확인해보시길 바랍니다. 내장지방 빼는 방법 목차 식사관리 내장지방은 피부 밑에 있는 피하지방과는 달리 우리 뱃속의 각종 장기 사이에 달라붙어 에너지를 저장합니다. 이렇게 지방이 몸속에 축적되는 이유는 우리가 그런 방식, 대비하는 방향으로 진화했기 때문입니다. 인류는 오랜 시간 굶주림에 시달렸고 생존을 위해 에너지를 저장하는 시스템을 구축했습니다. 구축한 시스템 즉, 우리의 덜렁거리는 팔과 출렁거리는 뱃살은 일종의 에너지 저장창고인 셈입니다. 특히 앞으로 볼록하게 튀어나올수 있는 복부부위는 에너지를 저장하기에 최적의 장소입니다. 우리 신체는 이렇게 지방.. 2022. 10. 28. 이전 1 다음