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우울증을 보는 사회의 변화: 치료, 정책, 가족이 함께하는 회복 예전에는 우울증을 드러내는 게 큰 용기가 필요했다. 직장에서 불이익을 받을까, 가족에게 실망을 줄까 두려워하며 혼자 버티는 경우가 많았다. 하지만 지금은 조금씩 달라지고 있다. 병가를 내고 치료를 받는 사람들이 늘었고, 상담을 찾는 발걸음도 많아졌다. 우울증을 바라보는 시선이 천천히 바뀌고 있다는 신호다.치료의 중심은 여전히 약물과 상담이다. 다만 역할에 대한 이해가 달라졌다. 약은 불안과 충동을 낮춰 하루를 견디게 한다. 상담은 무너진 삶을 조금씩 다시 세운다. 예전처럼 “의지로 극복하라”는 말이 앞서던 분위기 대신, 이제는 “도움을 받아도 된다”는 인식이 자리 잡아 가고 있다.가족의 태도도 변화하고 있다. 과거에는 작은 표정 하나에도 불안해하며 하루 종일 환자를 살피곤 했다. 그러나 그런 방식은 모두.. 2025. 8. 28. 03:16
전동킥보드·전기자전거 배터리 화재 예방: 충전·보관·폐기 안전수칙 전동킥보드와 전기자전거 배터리 화재가 늘고 있습니다. 충전 습관과 보관·폐기 방법만 바꿔도 위험을 크게 줄일 수 있는 구체적인 안전수칙을 알려드립니다.생활 속에서 지킬 수 있는 배터리 안전 수칙퇴근 후 전동킥보드나 전기자전거를 거실 구석에 세워두고 "자는 동안 충전해놓자" 하며 코드를 꽂아둔 경험, 누구나 있으실 겁니다. 대부분은 별 문제 없이 지나가지만, 배터리는 한 번 과열되거나 손상되면 순식간에 화재로 번질 수 있습니다. 최근 관련 화재가 늘어나면서 "충전 습관만 바꿔도" 위험을 크게 줄일 수 있다는 지적이 나오고 있습니다.그래서 전동킥보드·전기자전거 배터리 안전 수칙을 누구나 따라 하기 쉽게, 생활 속 실천 방법으로 알려드릴게요.배터리 안전 5원칙핵심은 다음 다섯 가지입니다.첫째, 구매 전 KC .. 2025. 8. 26. 07:49
민생회복 소비쿠폰, 면 지역 하나로마트·군 복무지 인근 사용처 확대 "집 근처엔 시장이 멀고, 동네 마트엔 신선식품이 없어서 소비쿠폰을 어디서 써야 할지 고민이었는데..." 이런 불편함이 어제(8월 22일)부터 많이 해결됐습니다.면 지역 주민들은 하나로마트와 로컬푸드직매장에서도 소비쿠폰을 쓸 수 있게 됐고, 현역 군 장병들도 다음 차수부터는 복무지 근처 상권에서 사용할 수 있도록 제도가 개선됐습니다.언제부터, 어디서 쓸 수 있나요?면 지역 주민8월 22일부터 면 지역에 있는 하나로마트 654곳과 로컬푸드직매장 230곳에서 새롭게 사용할 수 있습니다. 읍 지역 4곳까지 포함하면 하나로마트는 총 779곳에서 이용 가능해졌어요.현역 군 장병2차 지급 기간(9월 22일~10월 31일)부터 주민등록지가 아닌 복무지 인근 상권에서도 사용할 수 있습니다. 왜 사용처를 늘렸을까요?농.. 2025. 8. 23. 20:18
아이폰 스팸전화 문자 차단 방법 5가지 하루에도 몇 번씩 오는 낯선 스팸 전화 및 문자, 아이폰에서 조용히 차단할 수 있습니다. 지금 바로 '알 수 없는 발신자 음소거'와 앱 설정을 확인해보세요.하루에도 서너번씩 울리는 스팸전화 문자 “지금 가입하시면 특별 혜택 드립니다.”“보험 상담 한 번만 받아보실래요?”요즘 이런 전화, 하루에도 몇 번씩 오지 않으신가요?그냥 무시하기엔 짜증 나고, 그렇다고 중요한 전화는 놓치고 싶지 않죠.아이폰에서도 생각보다 쓸 수 있는 기능이 많습니다.알 수 없는 발신자 음소거 기능아이폰에는 기본적으로 스팸 대응 기능이 있습니다.‘연락처에 없는 번호는 조용히 무음 처리’하는 방식이죠.설정 > 전화 > 알 수 없는 발신자 음소거이 메뉴를 켜면, 연락처에 저장되지 않은 번호는 무음 처리됩니다.(벨은 안 울리지만, 수신 기.. 2025. 8. 22. 01:48
상생페이백 신청방법과 환급조건: 최대 30만 원 디지털 온누리상품권 상생페이백 신청은 9월 15일부터 시작됩니다. 카드 소비 증가분 20%를 환급받고, 민생회복 소비쿠폰과 함께 전통시장·소상공인 매장에서 사용할 수 있습니다. 지금 본인 기준 금액을 확인하고 신청 준비하세요.카드 더 쓰면 최대 30만 원 돌려준다?요즘 장보거나 외식할 때, “작년보다 카드 많이 썼더니 정부에서 돈 돌려준다더라?”는 말 들으셨죠?진짜입니다. 단, 몇 가지 조건이 있습니다.9~11월 카드 소비가 작년보다 늘었을 때,그 증가분의 20%를 월 최대 10만 원, 총 30만 원까지 디지털 온누리상품권으로 돌려주는 정책이 바로 상생페이백입니다.누가, 얼마나, 언제 받나?신청 대상: 작년에 본인 명의 국내 카드 사용 이력이 있는 만 19세 이상 국민 또는 외국인신청 기간: 9월 15일(일) ~ 11월 3.. 2025. 8. 21. 08:51
2025 임영웅 전국투어, 어떤 노래 부를까? 예상 레퍼토리 정리 임영웅 2025 전국투어에서 들을 수 있는 노래, 어떻게 예상할 수 있을까요? 대표곡과 분위기 흐름에 따라 구성한 예상 레퍼토리를 소개합니다. 다시 시작되는 임영웅의 이야기임영웅 씨 공연을 기다리는 마음,“왜 같은 곡인데도 매번 새롭지?” 하고 고개를 갸웃하게 되는 그 느낌—아마 많은 분들이 공감하실 거예요.고음은 시원하게 뻗고, 저음은 담백하게 눌러 담아내는 그 특유의 ‘호소력’ 덕분에,같은 노래라도 무대에 따라 온도와 결이 달라지곤 하죠.그래서 팬들은 늘 자연스럽게 상상하게 됩니다.“올해는 어떤 곡으로 문을 열까? 앵콜은 뭐가 나올까?”그럼 먼저 이번 투어 흐름부터 살펴볼까요?2025 전국투어는 인천(10월 17-19일, 송도컨벤시아)을 시작으로,11월에는 대구와 서울(KSPO DOME),12월에는 .. 2025. 8. 19. 07:42
임영웅 콘서트 어르신과 함께할 때 꼭 준비해야 할 것과 주의사항 "부모님 모시고 임영웅 콘서트, 설레면서도 살짝 걱정되시죠?" 막상 가보면 "줄이 이렇게 길어?", "소리가 생각보다 크네", "화장실이 멀다…" 같은 순간이 꼭 한두 번씩 옵니다. 오늘은 그런 "아차!"를 줄이는 실전 준비와 주의사항을 한 번에 정리해 드릴게요.한 줄 핵심편안함·안전·소리만 지키면 대부분의 불편이 줄어듭니다. 즉, 편한 동선과 좌석, 넘어짐/길 잃음 예방, 귀 보호(이어플러그) 이 세 가지가 핵심이에요.콘서트장은 작은 경기장만큼 넓고, 대기시간이 길고(입장/퇴장/굿즈 줄), 소리가 지하철 통과 소음 수준으로 큰 데다, 조명이 번쩍하고, 계단과 경사로가 많습니다. 어르신과 동행하면 작은 불편이 곧 피로로 이어지기 쉬워서, 사전 한두 가지 준비가 체감 차이를 크게 만들어요.1. 좌석·동선부.. 2025. 8. 17. 23:03
임영웅 콘서트 필수품: 굿즈로 공연 몰입도 높이기 임영웅 전국투어를 더욱 즐기기 위한 필수품 가이드. 응원봉, 배지, 피크닉매트 등 현장 몰입도와 편의를 높여주는 굿즈 추천과 선택 팁을 제공합니다. 공식몰에서 최신 정보 확인 필수.현장을 더 즐기는 작은 준비물티켓 일정을 확인하면 딱 드는 생각, “그럼 챙길건 뭐지?”2025 임영웅 전국투어가 인천(10/17~19)을 시작으로 대구·서울(KSPO, 고척)·광주·대전·부산까지 이어지니, 공연날의 대기와 이동까지 고려해 가볍게 준비해 두시면 마음이 한결 편합니다. 2025 임영웅 콘서트 일정·티켓 오픈 총정리 – 도시별 날짜·예매 팁까지다들 달력에 빨간 펜 들고 2025 임영웅콘서트 일정을 기다리고 계셨죠?“언제 어디서 열리고, 티켓은 언제 열리나요?” 한눈에 보이게 정리했습니다. 핵심은 딱 세개에요: NO.. 2025. 8. 16. 10:01

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