반응형 자존감2 내게 있는 문제를 아는 방법 자아성찰(自我省察) 나 스스로를 돌아보며 살피는 행위를 자아성찰이라 한다. 자아성찰은 교과서나 소설책에서 많이 접해본 사자성어다. 우리는 자아성찰이 뭔지는 대략적으로 알고 있다. 하지만 구체적으로 자아(스스로)를 살피려면(반성, 돌봄) 어떻게 해야 하는지 알지 못한다. 물론 대부분 스스로를 달래는 방법을 알고 있겠지만, 그 달래는 방법에 대해 구체적인 설명을 요구하면 주저하는 사람이 많다. 그래서 자기 마음을 어떻게 돌아보고 살펴야 하는지에 대해 간략히 다뤄보겠습니다. 자아성찰(自我省察) 자존감 '나'를 떠올리면 사람들은 자연스레 이 사람, 소크라테스를 떠올린다. 네가 사물의 진실에 무지하다는 사실 자각에서부터 본질을 깨달을 수 있다는 '너 자신을 알라'라는 말을 주장했다. 하지만 나는 스피노자가 생각난다. 그는 '내일 지.. 2022. 4. 15. 자기비하(자책)를 하는 이유 자기 비하는 무엇 때문에 생기는지 그리고 해결책은 무엇인지에 대해 간략히 다뤄보겠습니다. 자기 비하를 하는 이유는 무엇일까? 사람은 생(生)을 살아가면서 많은 감정을 경험한다. 사랑, 증오, 분노, 희열, 쾌락, 자책, 후회 등 사람은 감정 동물이다. 감정으로 인간은 살아왔고 살아갈 것이다. 이성은 이런 감정을 융합해 통제하는 사령탑이다. 하지만 이성은 자아에 속해 있다. 자아는 자신을 끊임없이 괴롭힌다. 자신을 자책, 비하하면서 스스로를 구석으로 몰아 삶을 피폐하게 한다. 자기비하를 하는 이유 목차 자존감이란? 스스로를 비하하는 이유 자기비하를 멈추는 방법 자존감이란? 자존감은 자아존중감을 줄임말이다. 자아존중감(自我尊重監)을 풀어서 해석을 하면 자아(自我) : 영어로는 에고(ego). 나 자신을 의미.. 2022. 3. 31. 이전 1 다음
