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겨울철 난방비 절약 보일러 설정 방법 겨울철 보일러 가스비 절약을 위한 보일러 설정하는 방법을 알려드리겠습니다. 온돌 모드, 실내 모드(난방), 예약모드를 잘 구분할 줄 몰랐던 분들이 계셔서 소개하게 됐습니다. 겨울철 난방비 절약 보일러 설정 방법 원룸에 사시는 분들은 외출할 때 보일러를 끄고 나갔다가 집에 돌아온 후 다시 보일러를 켜는 경우가 많습니다. 하지만 겨울에는 가급적이면 동파방지를 위해 항상 보일러를 켜 두는 걸 권장드립니다. 그리고 조금 있다가 설명드리겠지만 가스비 절약도 됩니다. 모드 상황 난방(실내모드, 실온모드) 단열이 잘 되어 있어 열손실이 일어나지 않는 집 온돌모드 단열이 안되거나 외풍이 심한 집 목차 보일러 설정 방법 보일러를 설정하기에 앞서 먼저 살펴야 할 게 있습니다. 보일러의 설치 위치와 조작기 위치 그리고 집안.. 2022. 10. 31. 01:11
잘못 알고 있는 스마트폰, 노트북 배터리 충전 속설 휴대폰이나 노트북을 사용하다 보면 배터리 성능이 떨어지는 걸 느끼게 됩니다. 그래서 인터넷에 배터리 관련 정보를 검색합니다. 하지만 인터넷상에 사실과 다른 배터리 속설이 떠 다니고 있습니다. 그래서 배터리와 관련된 잘못된 속설을 알려드리겠습니다. 잘못 알고 있는 배터리 충전 속설 인터넷에 떠도는 배터리 충전 속설 1. 스마트 폰을 충전기 꽂은 상태로 사용하면 배터리 성능을 저하시킨다는 속설. 저도 얼마전까지 이 속설을 믿고 급한일이 아니면 충전기를 분리한 채 사용했습니다. 하지만 노트북이나 스마트폰을 충전기를 꽂고 사용해도 배터리에는 아무런 문제가 생기지 않는다고 합니다. 인터넷상에서 버젓이 충전기를 꽂은 채 노트북을 사용하면 발열 문제나 과충전 문제로 노트북 수명에 치명적이라는 허위사실이 돌아다닙니다... 2022. 10. 30. 21:34
탈모에 대해 잘못 알려진 속설들 인터넷에 탈모 관련해서 검색을 하면 신용할 수 없는 '카더라'글이 많습니다. 그래서 사람들이 탈모에 관해 가장 궁금해하는 질문들, 잘못된 속설에 대해 다뤄보겠습니다. 탈모에 대해 잘못 알려진 속설 목차 탈모의 원인 탈모 유발하는 요인 탈모 치료 방법 탈모에 관한 속설들 탈모의 원인 머리카락은 성장기, 퇴행기, 휴지기로 성장과 빠지는 시기가 나누어집니다. 머리카락은 평생 동안 자라고 빠지는 걸 수없이 반복합니다. 그런데 이때 모발의 성장기가 점차 짧아지고 머리카락이 가늘어지면 탈모가 진행되고 있는 것입니다. 특히, 하루 100개 이상 머리카락이 빠진다면 탈모를 의심해 보길 바랍니다. 탈모를 유발하는 원인은 디하이드론 테스토스테론(DHT) 호르몬입니다. 전형적인 탈모의 형태는 이마와 정수리 부근에 탈모가 진.. 2022. 10. 30. 01:41
신장을 망가뜨리는 습관 우리 몸의 여과기 역할을 하는 신장을 안 좋게 하는 생활습관에 대해 다뤄보겠습니다. 신장은 몸속 혈액을 걸러내고 노폐물을 제거하는 역할을 하는 우리 몸에서 아주 중요한 장기입니다. 게다가 한번 나빠지면 다시 회복할 수도 없는 장기기에 평소 관리가 아주 중요합니다. 신장을 고장되는 나쁜 습관 목차 신장의 역할 신장은 몸의 정수기라고 불립니다. 몸속의 혈액을 걸러내고 노폐물을 걸러내기에 여과기 역할을 한다 할 수 있습니다. 또한 몸속의 이온 밸런스를 항상 일정한 상태로 유지하고 신체에서 중요한 호르몬 생성에 관여하기도 하는 혈압조절에 중요한 필수 장기입니다. 신장에 문제가 생기면 노폐물이 걸러지지 않아 몸에 축적되어 여러가지 질병이 생깁니다. 사구체신염, 신부전증, 신우신염 같은 신장질환에 걸리게 되고 고혈.. 2022. 10. 29. 22:52
치매 초기증상과 치매 예방법 현재 우리나라의 치매 환자가 세계에서 가장 빠르게 증가하고 있습니다. 치매 초기 증상과 예방법에 대해 소개해 드리겠습니다.   치매 초기증상과 치매 예방법치매의 증상은 기억력 장애, 공간 지각력과 계산능력, 판단능력의 저하 그리고 일상생활 능력의 감퇴입니다. 우리나라 치매환자는 75만 명 정도라고 알려져 있습니다.25가구 중에 한 집에 한 명꼴로 치매환자가 있는 셈입니다. 이런 증가 추세라면 30년 뒤에는 5집 중에 한집에 치매환자가 있을 거라 하니 증가속도가 얼마나 빠른지 체감할 수 있습니다.하지만 치매를 조기를 치료하면 최소한 3년 이상 악화되는 것을 지연시킬 수 있고, 치료 시설에 입소하는 시기도 2년 이상 늦출 수 있다고 하니 사전에 치매 초기 전조증상을 잘 기억하고 있다가 부모님 또는 자신의 상.. 2022. 10. 29. 00:07
내장지방 빼는 간단한 방법 내장지방으로 튀어나온 뱃살에 고생하는 분들에게 내장지방 빼는 방법을 소개해 드리겠습니다. 평소 잘못된 생활 습관만 고치면 되니 한번 읽어보시고 나는 어떤지 확인해보시길 바랍니다. 내장지방 빼는 방법 목차 식사관리 내장지방은 피부 밑에 있는 피하지방과는 달리 우리 뱃속의 각종 장기 사이에 달라붙어 에너지를 저장합니다. 이렇게 지방이 몸속에 축적되는 이유는 우리가 그런 방식, 대비하는 방향으로 진화했기 때문입니다. 인류는 오랜 시간 굶주림에 시달렸고 생존을 위해 에너지를 저장하는 시스템을 구축했습니다. 구축한 시스템 즉, 우리의 덜렁거리는 팔과 출렁거리는 뱃살은 일종의 에너지 저장창고인 셈입니다. 특히 앞으로 볼록하게 튀어나올수 있는 복부부위는 에너지를 저장하기에 최적의 장소입니다. 우리 신체는 이렇게 지방.. 2022. 10. 28. 22:45
만성적 외로움이 인체에 미치는 악영향과 벗어나는 방법 외로움이 인체에 미치는 악영향과 만성적인 외로움에서 벗어나는 방법에 대해 소개해 보겠습니다. 외로움이 인체에 미치는 악영향과 벗어나는 방법 만성적 외로움이 미치는 악영향 연구에 따르면 만성적인 외로움에서 기인한 스트레스는 인간의 건강에 해로운 영향을 미친다고 알려졌습니다. 만성적인 외로움은 신체의 노화를 가속화시키고, 암세포에 무력하게 만들고, 치매를 악화시키고, 인체의 면역력을 무력화시킵니다. 그리고 외로움은 비만보다 두배나 해롭고, 매일 담배를 한 갑 피우는 것만큼의 위험성을 지니고 있습니다. 신체 노화를 가속 암세포에 무력해짐 치매를 악화 인체 면역력 악화 신체 비만보다 두배 더 위험 흡연보다 더 위험 그리고 만성적인 외로움이 인체에 미치는 가장 큰 위협은 인간을 점점 더 깊고 어두운 고독한 외로움.. 2022. 10. 28. 00:58
외로움을 느끼는 이유 우리는 주변에 가족이나 친구가 함께 있어도 외로움을 느낍니다. 우리는 왜 '나만 혼자'라는 감정을 느낄까요? 인간이 외로운 감정을 느끼는 이유에 대해 다뤄보겠습니다.외로움이란?인간은 누구나 종종 외로움을 느낍니다. 수다를 함께 할 친구가 없을 때, 밥을 같이 먹을 사람이 없을 때, 영화를 같이 볼 사람이 없을 때 그리고 주말을 함께 할 연인이 없을 때 외롭다는 감정을 느끼게 됩니다.지난 수십 년간 수백만명의 일상에 외로움은 스며들었습니다.영국에서는 18세부터 34세의 사람들 중 대략 60%가 자주 나만 혼자라는 감정에 사로잡힌다고 합니다. 그리고 미국인은 전체 인구의 46%가 주기적으로 외로운 감정에 괴로워한다고 합니다.현재 우리는 인류 역사상 서로에게 밀접하게 연결되어 살고 있습니다. 사회적 연결망(S.. 2022. 10. 27. 23:38

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