자기비하(자책)를 하는 이유
자기 비하는 무엇 때문에 생기는지 그리고 해결책은 무엇인지에 대해 간략히 다뤄보겠습니다. 자기 비하를 하는 이유는 무엇일까? 사람은 생(生)을 살아가면서 많은 감정을 경험한다. 사랑, 증오, 분노, 희열, 쾌락, 자책, 후회 등 사람은 감정 동물이다. 감정으로 인간은 살아왔고 살아갈 것이다. 이성은 이런 감정을 융합해 통제하는 사령탑이다. 하지만 이성은 자아에 속해 있다. 자아는 자신을 끊임없이 괴롭힌다. 자신을 자책, 비하하면서 스스로를 구석으로 몰아 삶을 피폐하게 한다.자기비하를 하는 이유자존감이란?자존감은 자아존중감을 줄임말이다. 자아존중감(自我尊重監)을 풀어서 해석을 하면,자아(自我) : 영어로는 에고(ego). 나 자신을 의미한다. 주변 환경, 사물, 실체 등 보고, 듣고, 느끼는 생각과 감..
2022. 3. 31. 20:07
