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건강73

수면 부족이 신체에 미치는 영향 비정상적으로 불규칙하게 수면을 하게 되면 기억, 기분, 반응속도가 저하되고 환각마저 보게 됩니다. 만약 잠을 안 자게 되면 인간 신체에 어떤 현상이 일어나는지 다뤄보겠습니다. 수면부족 시 신체에 일어나는 현상 지구상의 모든 동식물은 기본적으로 휴식기를 가져야 한다. 성장, 변화, 사멸의 과정에 포함된 생명체는 그 무엇도 예외일 수 없다. 그렇다면 우리 인간이 잠을 자지 않는다면 어떤 일이 일어날까? 단순히 피곤하기만 할까? 아니면 일정 시간이 지나면 전등이 꺼지듯 갑자기 기절하게 될까? 수면부족에 대한 연구 1965년 랜디 가드너(17세)는 윌리엄 디먼트 박사(수면 도중 발생하는 뇌파(EFG) 변화를 연구해 최초로 수면 단계를 5단계(REM, Stage 1∽4)로 나누었다)와 함께 장시간 수면에 들지 않.. 건강 2022. 8. 21.
코로나 재유행과 오미크론 새변이 BA.5 지난 3일즈음(7월)부터 코로나 확진자가 오늘(8일)까지 거의 매일 2만명에 육박하고 있다. 특히 서울과 경기권에서 4천명과 5천명대로 거의 60%이상의 비율을 차지하고 있다. 코로나가 다시 재유행하는 이유와 오미크론 새변이 BA.5에 대해 다뤄보겠습니다. 코로나 재유행 어제(7/7) 코로나 확진자수가 19,323명이었다. 이 추이대로라면 곧 2만명을 넘을 것으로 예상된다. 이유는 다음주 즈음 장마가 끝나면 본격적인 여름 휴가 시즌이 되기 때문이다. 국내 발생확진자 수는 19,132명이고, 나머지 191명은 해외 유입 확진자다. 최근 일주일간 일일 신규 확진자 수가 꾸준히 증가하고 있는데, 위중증 환자 역시 62명, 사망자 12명이 됐다. 오미크론 새로운 변이 BA.5 코로나 바이러스 변이 중 가장 전파.. 건강 2022. 7. 8.
모기 잡는 법 모기는 어떤 특성이 있고 어떻게 하면 퇴치할 수 있을지 소개해보겠습니다.모기는 대표적인 인간에게 유해한 곤충이다. 뎅기열이나 지카 바이러스, 말라리아 같은 전염병을 인간에게 전염시키기 때문이다. 다만 이러한 이유뿐 아니라 무더운 여름밤 인간을 잠 못 들게 괴롭히게 때문에, 인간에게 퇴치해야 할 해충이 되었다.   모기 잡는 법모기란?모기는 원래 평소 꽃이나 나무의 수액, 이슬 등을 먹고사는 곤충이지만, 다만 산란기에는 동물의 피를 필요로 한다. 이유는 혈액에는 모기 알에 필요한 영양소가 다량 함유되어 있기 때문이다. 그러니 사람을 귀찮게 구는 모기는 산란기에 접어든 암컷 모기인 것이다.이런 모기를 퇴치하기 위해선 모기에 대해서 알아야 하는데, 모기는 기본적으로 야행성임을 알고 접근해야 한다. 낮에도 사람.. 건강 2022. 6. 14.
하품의 원인과 증상 하품은 사람뿐 아니라 동물에게도 가장 흔하게 나타나는 대표적인 생리현상이다. 하품의 원인을 수면부족이나 졸린 경우 자연스레 한다고 우리는 알고 있다. 하지만 반드시 수면부족이나 피로 누적으로 인한 것은 아니다. 그렇다면 하품의 원인이 정확히 무엇 때문인지, 그리고 하품이 우리에게 알려주는 게 무엇인지에 대해 간략히 다뤄보겠다.   하품의 원인과 증상하품이란?인간이나 다른 여타 동물이 하품을 하는 원인에 대해 단순히 피로누적 뿐 아니라 다른 여러 견해가 있다.피로 누적과 졸음, 지루함, 뇌에 산소가 부족할 때 그리고 스트레스를 받을 때 신체에서 보내는 신호가 하품이라고 한다. 때문에 하품을 질병의 전조현상으로 보고 몸의 어디가 안 좋은 지를 예측할 수 도 있다.그리고 하품은 인간관계 즉, 예의와도 관련이 .. 건강 2022. 6. 8.
알로에 효능과 부작용 피부 보습과 면역력 등 알로에는 여러 효능을 지니고 있는데, 이외 어떤 효능이 있는지 간략히 알아보겠습니다. 알로에는 건조한 피부를 생기 있는 수분 기있게 영양을 공급해주기 때문에 주로 화장품 재료에 사용된다. 그리고 풍부한 식이섬유와 여러 비타민이 함유되어 있기에 화장품뿐 아니라 마시는 주스로도 알로에는 사용되고 있다. 알로에 효능과 부작용 알로에 원산지 알로에(노회)는 남아프리카가 원산지인 다년생 식물이다. 언뜻 보기엔 선인장과 비슷한 모양새지만, 선인장처럼 가늘고 얇은 수많은 가시가 있지는 않다. 다만 밑이 넙적하고 위로 갈수록 뾰족해지는 줄기 끝트머리에 톱날처럼 가시가 나있다. 그리고 대롱 모양의 빨간 꽃이 겨울에서 봄까지 피어난다. 전 세계적으로 600여 종이 분포하는데, 알로에는 아라비아어로써.. 건강 2022. 6. 1.

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